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다리가 저릴 때 5초 만에 푸는 간단한 방법


어제부터 3일간 휴무날 홀가분한 마음으로 사진찍으러 나가려다... 보슬보슬 계속 내리는 비 ㅠ
그냥 집에서 게임이나 한판 했습니다. 스트레스 좀 풀려고 하다가 오히려 승질만 더욱~ 바락바락~
우씨 내 질럿은 사망하고 본진은 털리고 ㅠ 으악~ ㅋㅋ

무심코 다리 꼬아 앉았서 게임하다 다리에 뭔가 움찍한 느낌이 ...-_-
한 자세로 게임에 열중하다 보니 다리가 저려오는 거에요..


△두툼해진 꼬기의 허벅지를 보라..OTL


전에는 으악~ 혼자 비명 지르고,
움직일수록 더욱 저려오는 다리 붙잡고 옆에서 누가 툭툭~ 건들까봐
건들지마~ 건들지마~ 를 연신 왜 치며 방어 자세에 돌입.
누구나 경험해 보지 않으셨나요?ㅋㅋㅋㅋ

이 방법을 알고부터는 그냥 헤헤 웃으며 풀어버립니다.
알려드릴께~ 따라해 보세요~

 

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자~ 따라해봅시다.
야옹~야옹~ 5초동안 5번을 외치세요~
안 풀리시나요?
ㅋㅋㅋ 당연합니다.

이건 쥐가 아니죠~ 저림현상 맞습니다.
쥐는 근육 경련 현상이고, 저렴현상은 혈액순환이 막힌 현상입니다.
ㅎㅎㅎ



◀ 진짜 알려드릴꼐요ㅜ 추천 한방 눌러주세요~ㅎㅎ





자 그럼 진짜 푸는 방법 알려드릴께요.



◁◁◁◁◁◁◁◁   요 사진처럼 동작을 따라하시면 됩니다.

저렴현상이 있는 다리가 오른쪽이라면 오른쪽 다리를 뒤에다 놓고,
반대쪽 다리를 꼬으신후 무릎을 쭈~욱 펴주시면 5초안에 바로 풀립니다.

만약 학교 수업중이나, 회의중일때 일어나서 이런 동작을 취하기 힘들잖아요?
벌떡~ 일어나면 뭔 낭패겠습니까..ㅎㅎ

이럴땐 앉으신 상태에서 사진처럼 다리를 꼬으시고 앞으로 쭈~욱
펴 주시면 바로 풀립니다.


막혔던 혈액이 풀리면서 저림현상 또한 해결되는것입니다.

아주 신기하죠?ㅎㅎ
직접 몸으로 체험해보시면 더욱 놀랍답니다.

이젠 다리에 저림 현상이 나타나면, 누가 툭~ 건들까봐
방어자세 취하지 않으셔도 되겠죠?ㅎㅎ





* 이 포스트는 blogkorea [블코채널 : 탐라의 향기] 에 링크 되어있습니다.   

글을 편히 받아 보시려면  해주세요~


 
메인 감사합니다. ^^




링크:나를 만나는 스무살 철학

혼돈과 불안의 길목을 지나는 20대를 위한 철학 카운슬링

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