탐라의 향기..

다이어트 식품으로 효과만점인 군고구마, 집에서 간편하게 구워 먹는 방법 약 2년전쯤으로 거슬러 올라갑니다..워낙 식탐이 강하고 먹는걸 좋아하는 꼬기라.. 살이 뽀동뽀동~오를대로 올랐었죠.. 그당시  폭풍 다이어트를 시작해 엄청난 감량 효과를 보였습니다. 얼마나 감량했을까요?ㅎㅎㅎ 그건 조만간 포스팅으로 알려드릴께요 ^^ 이후 틈틈이만 운동하고, 유산소를 소흘히 한 탓에 몸무게는 약 7..

다이어트 하기 위해 구입한 구멍뚫린 냄비 무슨 말인가 의아하시죠?ㅎㅎ 바로 고구마를 구워 먹기 위해 구입했습니다~ㅎ 겨울동안 살이 많이 올라서 내일부터 본격 다이어트에 돌입합니다. 다이어트 기간엔 일반식도 먹긴 하지만 주식이 고구마랑 닭가슴살로 바뀌게 됩니다. 고구마를 맛있게 먹기 위해 구입한 바닥에 빵꾸?난 냄비 ㅎㅎㅎ 성능 시험 한번 해볼까요?ㅋㅋ 만원도 안주고 구입했습니다. 보다시피 바닥에 구멍이 뽕뽕.. 대체 ..